～整体とリフレクソロジーのお店～”笑み屋” | 日記 | 笑み屋OPENから半年です！

みなさん、こんにちわ＾＾
今日は風が冷たいですが、まだ天気がいいので良しとしましょう♪ ところで皆様は、睡眠はしっかりできていますか？？ 睡眠は体の機能回復にとっても深くかかわっています。
22時から2時までの間はゴールデンタイムなのでなるべく寝ることをお勧めします♪ 眠れない方は、体の筋肉が緊張していたり、パソコンや携帯の見すぎて能が興奮状態だったり、身体が冷えていたり、悩みが尽きないとか・・・。 まずは筋肉を緩めることで改善できることが多々あります★ 笑み屋では時間をかけて身体に負担をかけにくい施術を行います★
施術中に寝るかたも多いです♪
リラックスしたいな、体のコリハリを取りたいなぁ～等思った方は、琴似の笑み屋までお越しください♪