～整体とリフレクソロジーのお店～”笑み屋” | 日記 | 熱中症に要注意！

みなさん、おはようございます！
昨日はお休みいただいていました♪
ありがとうございます＾＾ 本日の予約は・・・ 14：00～最大120分のコース でご案内可能です♪ 朝の天気予報で東京は３5℃だとか・・・( ﾟДﾟ)
北海道の２７度でさえ暑くて耐えるのに必死なのに＞＜
熱中症になりやすいのは乳幼児、高齢者が多いですが
寝不足や体調不良の人も体温調節機能が低下して熱中症になりやすかったり
お酒をたくさん飲んだ人は利尿作用により脱水になりやすいということもあるので十分気を付けてください！ もし脱水を起こしているなぁ～というときは、 水１リットル
砂糖約４０グラム
塩約３グラム でオリジナル熱中症対策ドリンクができます♪
そのままだとおいしくないのでレモンを絞ったり、ご自分でアレンジすることもおすすめです＾＾♪ ではでは、笑み屋は本日も笑顔で営業いたします♪